Interview mit Ray Backes

Wann hast du angefangen dich für Sport zu interessieren?

Sport ist seit langem meine Leidenschaft. Schon als Kind kletterte ich auf das Gerüst unseres Spielplatzes, um die Stange entlang zu hangeln. Ich machte es mir zum inneren Wettkampfziel, die ganze Strecke zu schaffen. Damals ging es mir um die Freude an der Bewegung. Diese Freude habe ich bis ins Erwachsenenalter beibehalten. Später im Studium* beschäftigte ich mich vertieft mit der asiatischen Kampfkunstphilosophie und dem Zusammenwirken von Körper und Geist. Daraus ergab sich später ein großer Teil meines Trainingsansatzes.

* (Sportwissenschaften, Medizinische Physiologie, Wirtschafts- und Sozialpsychologie)

Meine eigene Erfahrung im Leistungssport wurde wesentlich als Personal Trainer. Ich weiß gut, was es bedeutet, innere Barrieren zu überwinden. Wohlbefinden, Freude an der Bewegung und eine gesunde Einstellung zu sich und dem eigenen Körper sind in unserer Zeit wichtige Komponenten für Lebensqualität. Meine Trainingsmethode wirkt ganzheitlich integrierend. Ich sehe den Menschen vor mir, seine Tagesform und Motivation – dort setze ich an. Alte Bewegungsmuster und Gewohnheiten werden bewusst gemacht und verwandelt.

 

Kundenberwertungen

 

Ich kenne Ray seit einiger Zeit und habe bei ihm Kraulschwimmen gelernt. Schon von Anfang an hat er viel Geduld bewiesen und mir das Gefühl gegeben, dass ich meine Ziele erreichen kann. Zuvor konnte ich nur Brustschwimmen, aber durch seine klare und motivierende Art zu unterrichten habe ich nun eine solide Technik im Kraulschwimmen entwickelt. Ray versteht es, komplexe Bewegungsabläufe verständlich zu erklären und geht dabei individuell auf seine Schüler ein. Er ist nicht nur fachlich äußerst kompetent, sondern auch immer gut gelaunt und motivierend, was das Lernen sehr angenehm macht. Durch seine ermutigende und wertschätzende Art schafft er es, das beste aus einem herauszuholen.

Martin, Bioinformatiker

 

Das Personal Training mit Ray ist super. Er ist ein kompetenter Lehrer der viele Details vermittelt. Seine Begeisterung an Bewegung ist ansteckend.

Daniel, Zeichner

 

Ich war auf der Suche nach Kraftzuwachs auf möglichst natürliche und gelenkschonende Weise. Rays Functional Training Programm mit seinen detaillierten Anleitungen war genau das Richtige dafür!

Johannes, Biochemiker

 

Für das Training könnte ich Ray eine Urkunde ausstellen.

Doris, Coach

 

Ray bleibt auch in schwierigen Situationen gelassen und gibt seinen Kunden immer ein gutes Gefühl.

Amélie., UX-Design